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宝宝常发脾气,怎么办?
    发脾气是宝宝宣泄愤怒的一种形式。发脾气对儿童来说是常有的事,2~3岁的孩子发脾气就是为了表现自己的独立性和反抗意识。随着年龄的增长,到5~12岁就能用语言更多地表达思想,这时发脾气的次数就会逐渐减少。

    如果孩子把发脾气作为解决问题的唯一或是有效的手段,尤其是这种情况延续了相当长的时间以后,家长对这一严重问题就不能忽视了。特别是孩子大发脾气,表现出情绪失控,有时像火山喷发一样地发作,伴随着大声尖叫,甚至摔砸物品和在地上打滚,小儿还可以出现呕吐、遗尿和屏气发作,如果有的孩子出现踢人、打人的现象就是一种病态的表现了。

    实际上孩子发脾气的主要原因在父母。

    大多数父母对孩子发脾气趋向于退让,往往屈从于一个又哭又闹,大发其火的小孩。常此以往,孩子会发现发脾气是控制局势的最佳手段,而且一有机会他就会施展出来 ,以达到自己的目的,这在无形之中会促使儿童将发脾气变成是一种坏习惯,在独生子女中此问题尤其严重。另外,长期与爱发脾气的成人生活在一起 ,也是导致发脾气的原因之一。孩子发脾气如不及时纠正,将影响他对环境适应能力的发展,使他难以正确应对挫折并影响健全人格的形成。

    对于常发脾气的孩子 ,父母应该积极采取措施,以防止孩子养成好发脾气的坏习惯。下面几种方式值得借鉴。

    父母要以身作则,身教重于言教



    父母是孩子的第一任老师,当你遭受挫折,火冒三丈时,要注意孩子很可能在模仿你处理问题的方式。如果你动辄勃然大怒,又怎能期望孩子控制好情绪呢?

    适当满足孩子的生理和心理需要

    孩子处于饥饿和疲劳状态下易发脾气,这一点父母都很清楚,但对孩子的心理却重视不够,不知哪些是正常心理需要。如3岁孩子独立意识增强,出现自己抢勺子吃饭,2~3岁儿童有游戏和交友的需要,父母是否正确对待孩子的情绪的控制有很大的影响。

    精简不必要的管教



    事事对孩子管教过严也会引发孩子的坏脾气。所以,父母应减少过多的管教,只在必要的情况下才对孩子给予限制。

    注意早期发现坏脾气的苗头

    鼓励孩子把心中的不快倾吐出来。一旦发现孩子的情绪有发怒的可能,应立即提醒他,也许有些事情正在困扰他,需要你的帮助。如果孩子表示有困难,你可以说出你对问题的猜测,如“你在学校有什么不愉快吗?”“你对要你打扫房间很不满意吗?”即使孩子否认了你的猜想,但又逐渐安静下来,这也是非常好的一个迹象,问题可能被你说中了,他只是暂时羞于承认。父母表现出的这种理解和关心能够有效地减缓孩子对不愉快的情绪。

    转移注意和松弛训练

    孩子生气时父母除了表示对他理解和关心外,还要尽量分散他的注意力,引导他做些愉快的事情。对大一些的孩子,可通过活动不同部位的肌肉(散步或其他体育活动)来放松孩子的精神和身体,有规律的呼吸也有助于身心的松弛。

    培养孩子广泛兴趣和爱好



    在不影响孩子学习的情况下,可引导孩子画画、下棋、弹琴等,逐渐培养他广泛的兴趣和爱好。

    让孩子有适当发泄的机会

    如果坏脾气已经形成,一要采取冷处理,在其发脾气时故意忽视不理,让他慢慢冷静下来;二要选择适当的方式让他发泄出来。

    如通过交谈法使怒气宣泄出来,用转移法分散怒气,用自我安慰法合理升华以及用奖惩法矫正他。

    情绪是人对客观事物的态度体验。狭义质机体受到生活环境中的刺激时,生物需要是否得到满足而产生的暂时性的较剧烈的态度及其体验,有愉快、悲哀、愤怒、恐惧、忧愁、赞叹等;广义则包括情感,社会需求及荣誉的获得等方面。

    情绪体验与人活动具有密切的联系。它是有机体在社会环境中,特别是在人际交往中发展起来的,具有很强的社会性。情绪影响着人心理活动的各个方面,贯穿整个人生。

    既然情绪是逐渐发展起来的,儿童必然就会有不稳定,不成熟的特征。而且由于每个人所处环境不同,情绪表达也就不尽相同,如意大利儿童情绪反映就强烈,而中国儿童情绪反应的强度就差得多。当然,父母对孩子的影响也不能忽视,所以孩子遇到事情出现相应的情绪变化,即使有些过分也不足为怪。

    如果孩子的情绪变化过于强烈而且不稳定,与其他儿童相比又明显不同时,要警惕有无心理障碍。需要注意的心理障碍有惊恐发作、儿童躁郁症、儿童癔病等。这种情况要及早咨询儿童心理卫生工作者或带孩子去儿童心理卫生诊所求医。
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