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3. 记得和宝宝说再见
父母要记得在分开时与宝宝说再见,这对宝宝来说是很重要的承诺,也是对大人产生信心的基石。即使已经处在焦虑的分离情绪中,也要记得跟宝宝说再见,因为这是与宝宝建立信任的好机会,千万不要偷偷或强硬地与宝宝分开。
4. 慎选临时照顾者
如果父母要外出一段时间,务必要将宝宝托育给自己和宝宝都信任、都熟悉的临时照顾者,这对于减轻分离焦虑非常重要。
5. 带上喜欢的物品
有些宝宝独爱他自己的玩具,有些宝宝则更依恋自己的小被子。因此,在宝宝与父母短暂分离的时候,不妨让宝宝带着这些能为他带来安定、信任感的物品或玩具,可让宝宝舒服许多。
6. 带上主要照顾者的物品
除了宝宝自己喜爱的物品之外,还可让他带上父母或主要照顾者的几样东西,如钥匙、梳子、包,让宝宝对父母亲存在和归来更有信心。
7. 预告回来的时间
父母应该将自己的时间安排说给宝宝听,让宝宝了解父母亲还会再回到他的身边。
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