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佝偻病是因为缺钙的说法太片面，所以单纯补钙效果差，而要经常给宝宝晒太阳。
虽然多晒太阳可以预防佝偻病，但是不要隔着玻璃晒，因为紫外线不能透过玻璃，达不到预防佝偻病的效果。晒太阳时要注意以下几点：要尽量暴露皮肤，但在炎热的夏天太阳不能直晒宝宝，可以选择上午8～9点钟，下午4～5点钟，在树荫下、屋檐下都能收到较好的效果。冬天则要选择天气较好的中午。晒太阳时注意保护眼睛。每次晒太阳的时间根据宝宝的情况，可以20~30分钟不等，一天尽量多些晒太阳的时间。
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