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一、一日强化训练法
这是由两位心理学家提出来的。他们对200多名20个月到4岁的孩子进行了训练，这些孩子有些以前从未接受过排便训练，有些则长期学不会。但通过这种方法，绝大部分孩子都学会了上厕所。
家长必须拿出一整天的时间训练孩子上厕所。如果你的脾气很急噪，你最好还是让别的家庭成员来完成这项工作。这种方法也许不能使所有孩子都在短短一天内学会控制大小便，但它肯定比我们知道的任何其他方法都快得多。
二、一日两次训练法
这种方法更加直接，你得让孩子蹲两次便盆。对于大便已经有规律的孩子使用这种方法最好。在孩子通常的大便时间里让他在马桶上坐一会儿，孩子坐在马桶上时，可以用很好玩的玩具慰劳他一下。开始时，他乖乖地坐在便盆上就可以得到奖励，以后他要把大便拉到便盆里才能得到奖励。
如果孩子没有大便，或者起来后又拉在裤子里了，不要大惊小怪地指责孩子。孩子不想在马桶上坐太久时，就让他起来，玩一会儿再训练他，不要强迫孩子。
三、一星期训练法
如果你不喜欢高强度的方法，这里另有一种方法。它可以使你多用一些时间达到目的，但它也需要一些准备工作。
1、选择时机。找一个你和家人不太忙的日子，把第一天定为开始训练的好日子。如果你要上班的话，从周末开始比较好。
2、灌输意识。让孩子意识到一件重大的事情就要发生了，告诉孩子他将从哪天开始要像大人一样使用便盆了。反复提到这件事，以加强孩子的印象。
3、购买厕所用品。带着孩子一起去选购一个便盆，让孩子自己挑选自己喜欢的式样和颜色。
4、准备好奖品。正确的奖励方法是克服孩子的抵触情绪、取得进步的关键。
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