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季节交替时节，气温不恒定，忽冷忽热，尤其是在一天中气温温差比较大，早晚凉风袭人，当午却又太阳灼人。如果小儿不能及时增减衣服，就会冷热不均，很易感冒。
小儿活动量大，衣物穿着太多，孩子就会出汗，汗毛孔敞开，血液流动增快，散热功能加强，加速散热。由于小儿的体温调节中枢，和血液循环系统发育尚不完善，不能及时调节体内和外界的急剧变化，当凉风吹来时，小儿机体调节失去平衡，出现发热、咳嗽、流涕等感冒症状，如果抵抗力低或治疗不及时，就可能发展成气管炎，肺炎等。
孩子已经出汗，不要马上脱掉衣服，应该让孩子静下来，擦干汗水，等到孩子不再是汗流浃背时再脱衣服。不要把出汗的孩子放到风口处凉快，也不要让孩子快速喝冷饮等，这样会使孩子敞开的汗毛孔迅速闭合，造成体内调节失衡，引起感冒。
作者系：上海市同济大学附属同济医院儿科主任
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