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小儿皮肤护理6步走
      -如果宝宝唇部非常干燥,并出现脱皮现象,这就提示父母该为宝宝做唇部特别护理了:先用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上大量唇膏即可。

      -经常用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。

      -保持宝宝睡觉时鼻子通畅。宝宝睡觉时,应把被子盖在下巴以下部位。

      -多喝酸梅汁、柠檬汁等生津解渴的饮料,增加唾液分泌。

      -养成饭后勤刷牙习惯。刷牙可以保持口腔清新,防止盐分吸收口腔内水分。

      -定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水,一般每天需要5-8杯水。梨、苹果、西瓜等瓜果也是不错的选择。

      让肌肤远离敏感

      过敏性皮炎是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病。瘙痒会导致宝宝焦躁不安,难以入睡,而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。

      防敏感方案

      -除尘螨:床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长。

      -避免饲养有毛宠物:例如猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏。

      -做好家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖。

      -清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;空调机滤网也需常清洗。

      -防止食物过敏:避免食用会引起过敏症状的食物。

      透气内衣

      选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键因素之一。要保证宝宝身体皮肤健康,防止各种过敏现象的发生,宝宝贴身衣物的选择非常重要,全棉质地的穿脱方便的衣服是上选,宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅,而过紧的内衣则会让宝宝感觉很难受,也阻碍了体肤的健康呼吸。

      有些父母因为担心孩子冷,所以在冬天的时候他们往往会给孩子穿很多衣服,其实这种做法并不好,宝宝穿的衣服多了就很容易出汗,排出的汗被捂在衣服里面,反而给细菌提供了一个良好的繁殖生长环境,进而容易引起宝宝皮肤瘙痒等病症。

      饮食调理



      做好了皮肤的外部护理,内在的饮食调养也非常重要。通常来说,挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯,改变宝宝吃零食的习惯,尽量少吃或者不吃;其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣,尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜,比如用蔬菜做包子、饺子的馅料,宝宝一般都不会拒绝。另外还要在孩子每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物,经常给宝宝食用这些食物,可以有效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素,则可在医生指导下适当通过药物给宝宝补充。

      皮肤问题应对

      小手皴了怎么办?

      如果发现宝宝的小手皴了,应先把小手放入温水(偏热一点)浸泡几分钟,待宝宝手上皴裂的皮肤软化后,再用无刺激的香皂把宝宝手上的污垢洗净,擦干双手后涂上护手霜,多涂点无妨。另外,还要提醒宝宝,手上有水时要擦干净后再出门,而且要擦上护手霜、戴手套等以防皴裂。

      出现冻疮怎么办?

      很多小朋友在冬天都会生冻疮,特别是在冬季的南方,冻疮的发生部位一般在手、脚、耳朵等血液循环比较差的部位。防止幼儿皮肤冻伤应从气候刚变冷时就开始。家长要在孩子的膳食中适当添加一些维生素(尤其是维生素A和D)及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、猪肉、蛋黄、动物内脏、胡萝卜等。出现冻疮后应到医院就诊,遵医嘱进行内外相结合的治疗。可以口服维生素E等以提高血管对寒冷的应激力,并用药物浸泡,局部可涂搽敷贴各类霜剂、软膏、酊剂、搽剂等。
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