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解疑:育儿困惑大盘点
      Q:我给宝宝吃了彩色的食品,这样好吗?

      A:生产彩色食品所用的染料是合成色素,它是从石油或煤焦油中提炼出来后,经化学方法合成的,含有一定的毒性。宝宝摄入少量允许使用的食用染料,虽然不会立即引起临床可见的反应,但会对机体产生一定的影响。

      Q:怎样给宝宝补充铁和碘?

      A:每星期给宝宝吃一次动物的肝脏、海带骨头汤或紫菜汤就可以了。

      Q: 1岁左右的宝宝上火了,该怎么办?

      A:给你推荐一种简单的食品:焦米汤。就是取半碗或一碗米,不要清洗,把生的米放在锅里炒20分钟,直到米变成金黄色,然后放水煮,煮成稀饭,成为焦米汤,具有清热降火的功效,成人也适合。

      Q:我的宝宝一直很好动,有时候玩得疯就会抽筋,是不是缺钙了?

      A:由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的,所以在锻炼前让宝宝多饮些淡盐水,可以预防抽筋。 一旦发生抽筋,爸妈可以帮宝宝按摩或牵拉受累的肌肉,以减轻宝宝的疼痛。如果抽筋持续发生,而且原因不明,应该带宝宝去医院作检查。

      Q:平时肉吃得不少,蔬菜基本上也会吃上一两口,荤素都有吃,为什么宝宝还是那么容易便秘?

      A:食物成分不当。如喜食肉类,食物中摄入的纤维素太少,就容易发生便秘。而如果食物中含大量蛋白质但碳水化合物却不足时;进食大量钙化酪蛋白时;生活不规律和缺乏按时大便的训练,未形成排便的条件反射时……均易导致便秘。宝宝受突然的精神刺激,或环境和生活习惯的突然改变也可引起短时间的便秘。

      Q 邻居家的宝宝不小心染上了水痘,整天喊着发痒,哭闹不止。同情他的同时,也为我的宝宝担心 ——我该怎样使我家宝宝不被传染?

      A:接种水痘疫苗是预防水痘的最好办法。在1岁时即可接种,在接种1次后,体内血清抗体的转阳率可达98.6%并维持两年。

      Q:怎样避免小儿肥胖?

      A:少吃或不吃高能量的食品。比如:糖果、巧克力等甜食或饮料;膨化食品和方便面。同时给宝宝的食物口味要清淡些,少放盐。

      Q:我宝宝2个半月,拉的大便又稀又绿,怎么回事情?

      A:是你喂奶没喂饱。有的妈妈喂奶时,宝宝就睡着了,妈妈就以为宝宝吃饱了,其实不然,喂奶应一次性喂饱,大约喂20分钟左右,不要分好几次喂。如果宝宝要睡觉,你可以拉拉他的耳朵、动动他的嘴巴,让他喝完,喝完后拍拍他,防止他回奶。

      Q:我家儿子现在一岁多,能给他吃果汁吗?

      A:可以。爸妈在给宝宝吃果汁之前,先给宝宝喂些蔬菜汁,之后再喂果汁,每次喂的量也不能太多。虽然蔬菜和水果都含有丰富的维生素,但两者的营养成份是不同的,不能相互取代。另外,果汁含糖份比较多,宝宝喝了就容易上瘾,如果喝完果汁再喝一些蔬菜汁,宝宝就会因为蔬菜汁味道不好而拒绝喝。

      Q:我的宝宝两岁不到,一吃鱼就过敏,该怎么办?

      A:宝宝吃鱼过敏,那就暂时不要给宝宝吃这类食物。你可以为他挑选如鸡肉、猪肉等其他动物类的食品。你要注意宝宝对食物的过敏可能是阶段性的,2岁的时候吃鱼过敏,长大一些,他再吃可能就不会有这种过敏现象了。

      在“睡眠”与“发育”方面的担心

     

      Q:室内温度比较高,就让宝宝裸着睡了,可以吗?

      A:应根据气温的变化给宝宝穿厚薄适当的衣裤。小宝宝的肚子对气温特别敏感,最怕受凉,一旦受凉,可使肠蠕动增强,导致腹痛、腹泻的发生,严重影响小宝宝的营养吸收,使其抵抗力进一步下降。即使很热,也不能让宝宝一丝不挂地裸睡,要用毛巾或肚兜护住其腹部。

      Q宝宝现在半岁了,可是他还爱趴着睡觉,不知道这样好不好?

      A:小宝宝趴着睡觉并无大碍,事实上,一些爸妈还故意让宝宝趴着睡,他们认为对后脑的发育有利。但是必须有一个前提:不要影响呼吸。趴睡时,旁边需要有大人看护。

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