上一篇：新手爸妈的自我空间在哪里
下一篇：上班妈妈省时20法
-
随着社会型态改变，不少父亲也开始寻求更多时间和家人及孩子相处。创意是人想出来的，以下6个建议，有心爸爸不妨参考：
1、浓缩工时
增加每天工时以减少每周工作日数。例如原本工时是五天40小时，可以浓缩为四天40小时，星期五休假。或者是每天工作9小时，隔周休星期五。
2、错开时段
夫妻错开上下班的时间。如先生早上7点上班4点下班，太太8点上班5点下班；小孩可以由太太送去上学，而由爸爸接回家。因而父母各有一段时间可跟孩子独处。
3、在家工作
通过网络，在家工作已非难事。不过工作忙碌时，可能无法专心照顾孩子，有人还需要雇保母。但好处是，有自由时间和孩子吃饭、游戏，节省通勤的时间和金钱，减少工作压力，每天也不再一成不变。
4、部份工时
如果爸爸每周工作少于40个小时，或许会引起家计入不敷出的疑虑。但仍有家庭愿意更简单生活，保有相处的时光。
许多工作已允许选择工作时段，例如一周工作3天，每次12小时。也许乍听之下12小时太长，但其他4天却能任你支配。
5、当专职的家庭主夫
这个点子不如想像的遥远。先和另一半讨论，计算家庭的收支如何改变。你可能节省的包括：置装费（不再需要西装笔挺）、通勤费（或保养车子的钱）、托幼班的费用等。无形的收获则包括减轻工作压力、健康，陪小孩成长的快乐。
若仍有疑虑，不妨规划较长的休假，先体验一下。
暂停事业回归家庭，刚开始必得经历一段过渡期，除了家庭的支援和回馈，也可以寻找外在资源，阅读、听演讲、参加成长团体等，别太心急，慢慢调整出适合你的生活步调。
除了更多时间亲近孩子，许多爸爸还藉此发展新的兴趣和技能——例如发现自己的烹饪天赋。
6、补救之道
也许你的职业缺乏弹性，或公司规定严苛，没有商量的余地。即使上述点子均不可行，仍有弥补的方式。例如：
·放假时不再只瘫坐在沙发像个胖马铃薯，而安排全家一起出游。
·外出用餐（除了麦当劳还有很多选择）。
·别出心裁，在院子或客厅里野餐（记得关掉电视）。
·培养和家人共同从事的娱乐。不管是骑脚踏车、钓鱼、打球，每周保留固定的时间让全家参与。
上一篇：新手爸妈的自我空间在哪里
下一篇：上班妈妈省时20法
浙公网安备 33028202000476号