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父母吸烟孩子需补维C
    父母吸烟会使被动吸烟的孩子体内具有抗氧化作用的维生素C水平下降。

      研究人员认为,这一发现支持了此前的研究结果,即主动吸烟会损害人体内的维生素C储备。除此之外,它还证实对于那些被动吸烟者,通过饮食补充维生素C尤为重要。

      专家建议,被动吸烟的儿童应该更多食用富含维生素C的食物或者额外补充维生素C。当然,父母或将要做父母的人应该努力戒烟。富含维生素C的食物包括:柑橘类水果、草莓、甘蓝和马铃薯等。维生素C能够中和人体内造成细胞损伤的氧自由基,吸烟则会加重氧自由基对人体的损伤,从而导致机体老化及慢性疾病。
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