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据中央气象台“全国主要城镇紫外线主要等级短期预报”显示,包括香港、澳门在内的34个主要城市8日紫外线照射强烈,多集中在三级、四级。预报提醒人们外出时应做好防护措施。
“立冬”了,很多人都认为天气一天天凉下来,再也不用像夏秋两季那样防晒了。其实,防晒并不是看季节,而应该根据日照情况来定。紫外线为二级时,外出者可以适当采取一些防护措施,如涂擦防护霜;三级时,外出时最好戴遮阳帽、太阳镜和打太阳伞等,涂擦SPF指数大于15的防晒霜;紫外线为四级时,除三级防护措施外,上午10时至下午4时尽量避免外出;紫外线等级达到五级时,尽量不在室外活动,必须外出时,要采取各种有效的防护措施。
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