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第2项：腋窝
如果看见：一块皮肤变得粗糙并色深
这意味着：
除非你是度假时阳光过度暴晒，否则你就可能患了糖尿病。血流中过多的胰岛素能够导致皮肤细胞不规则地加速繁殖，使一些组织和黑色素发生集结。这让皮肤看起来更加暗淡，摸起来感觉变厚了。最容易发生这种现象的部位，就是腋窝、颈部或腹股沟。
你的对策：
一次简单的验血，就能够查明你是否患了糖尿病，赶快去做做吧!
第3项：眼皮、膝盖和肘
如果看见：有小而软的肿块，颜色发白或如蜡状
这意味着：
这不是青春痘，而是胆固醇的堆积物。当你的眼皮、膝盖和肘出现这些肿块的时候，就表明你体内的胆固醇水平已经非常高了，这很容易患上心脏病。
你的对策：
只要将胆固醇水平降低10%，给心脏带来的危险就能降低1/3。女性身体出现如上症状时，应到医院进行胆固醇水平检查，询问医生如何改变生活方式，或者请医生开药，帮助你降低胆固醇。
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