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王小姐在一家广告公司当设计师，一天8小时呆在空调房里，别人享受冷空气，她却冻得直哆嗦。明明睡得香甜，吃得也丰盛，可是却经常觉得累，一到下午就提不起劲，呵欠连连，工作效率变得很低。到医院检查，她的血压只有80/50毫米汞柱，医生告诉她，血压太低是她精神疲惫的罪魁祸首。
心脏病可引发低血压
海口市人民医院心血管科主任医师陈漠水说，正常成人的血压标准为140/90毫米汞柱,超过这个范围就是高血压,低于90/60毫米汞柱时就是低血压。低血压者因为流到脑部的血压不足，所以就会出现头晕眼花，全身疲惫的症状。
患了低血压要不要紧呢？陈主任说，低血压要不要紧还要看是什么原因引起的低血压。低血压分为生理性和病理性的。病理性低血压除动脉血压低于正常外，常伴有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等症状。当长时间站立或者由卧位（或坐位、蹲位）转为立位时，上述症状更为明显，甚至昏倒。病理性低血压多见于各种心血管功能障碍和器质性疾病，如风湿性心脏病、急性心肌炎等等。所以如果血压低感觉症状比较严重，最好到医院看检查有无其他器质性病变。
体质性低血压食疗即可
年轻人患低血压，绝大多数为生理性低血压。生理性的低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关，所以又称体质性低血压。体质性低血压以女性居多，往往是体质较瘦弱、情绪不稳者；有的人月经量多，伴缺铁性贫血；有的人缺乏体育锻炼，饮食量较少。
如果是体质性低血压，完全不必担心，可以通过合理的生活方式，使血压逐渐提高。加强体育锻炼，增加饮食量；多吃些富含铁质的食物，如黑木耳、动物肝、鸡蛋、绿色蔬菜等。中医认为血压低多属心脾阳虚，阳气不能达于四肢所致，所以多吃些桂圆、甘草也有效。另外，可以在医生的指导下适当服用黄芪、花旗参等中药材。
低血压不等于贫血
此外，需提醒的是，低血压不等于贫血。虽然两者都有眩晕、面色苍白、全身乏力、头昏等症状，但两者从病因、基本病理变化、病情的缓急以及治疗上都有根本的不同，不可混为一谈。
贫血属于血液系统疾病，通常是指血液中红血球计数和血红蛋白浓度低于同年龄和同性别正常人的最低值。贫血病人的血压可以正常，也可以合并发生低血压或高血压状，它与血压的改变并无直接联系。所以患者不能以贫血的治疗方式来治疗低血压。
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