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英国著名作家特蕾西·科克斯在《魅力密码》一书中，教授如何运用肢体语言准确表达自己的情感，及如何解读别人的肢体语言，提高沟通能力。
将手腕展示给对方
在与人相处时，积极调整和改变肢体语言，可以大大提升自己的形象。这个女人在谈话的时候，举起一只胳膊，将她的手腕露了出来，意味着她很坦诚。
将手放在胸前
手部动作也能将人的真实意图表现出来，当把手放在某个部位的时候，是希望能够引起别人的注意。女人将手放在胸前，刻意把手指分开，是在假装无辜。
拨弄手上的吸管
人在感觉紧张或无聊的时候，就会下意识地反复做这个动作。不管你用吸管做什么，记住千万不能嚼它。因为这个动作暗示别人你很幼稚，还需要别人照顾。
将腿紧紧收在一起
抬起一条腿，将其放在另外一条腿上，并把两只手放在上面，将腿收得很紧、向后缩，尽量靠近自己，这是一个很典型的自卫姿势。说明她有很强的抵触心理，甚至还有一些害怕。
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