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孕期准妈妈全套内衣细挑选
     胸罩精选之一



      乳房的变化

      怀孕初期,由于乳房急速胀大,孕妈妈会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕5个月以后,文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上;怀孕7个月以后,约增加两个尺码,同时,乳头的距离不断增大。临近生产前,胸部增大程度反而减慢。生产后2—3日,乳汁开始分泌,乳腺进一步扩张以适应分泌乳汁的生理需求,使乳房更加胀大。产后约1个月,乳房会渐渐回复至怀孕7个月时的大小。

      挑选贴士

      1 选择专用文胸

      怀孕时,乳房是从下半部往外扩张的,增大情形与一般文胸比例不同,因此,应该选择专为孕妇设计的文胸,这类文胸多采用全棉材料,肤触柔软,罩杯、肩带等都经过特殊的设计,不会压迫乳腺、乳头,造成发炎现象。

      2 随时更换尺寸

      从怀孕到生产,乳房约增加原先罩杯的两倍,准妈妈应根据自身乳房的变化随时更换不同尺寸的文胸,不能为了省事而一个尺码用到底。尺码太小,过紧的文胸会影响乳腺的增生和发育,还会与皮肤摩擦而使纤维织物进入乳管,造成产后无奶或少奶。相反,如果一开始就选一个超过自己乳房实际尺码的宽松文胸,也是不明智的。

      Tip:尺寸合适的文胸在穿戴时,乳房既没有压迫感,也不会感到大而无当。

      3 选用软钢托

      怀孕期间乳房的重量增加,下围加大,最好穿软钢托的胸罩,如无支持物,日益增大的乳房就会下垂,乳房内的纤维组织被破坏后很难再恢复。

      4 肩带尽量宽一些

      胸罩肩带最好尽量选宽一些,以免勒入皮肤;扣带应该可调节;前扣型胸罩便于穿着及产后哺乳。

      推荐款——

      哺乳文胸

      哺乳文胸具有活动式扣瓣肩带,哺乳时不用将整个文胸脱下,只需轻轻按下扣瓣,罩杯前端即可翻下,方便给宝宝哺乳。哺乳文胸不仅适用于哺乳期,在孕后期同样方便好用,因而不妨选购这种有特殊设计又经济实用的文胸。

      休闲胸罩

      居家或休息时穿着的胸罩更为舒适,在设计上也是体贴入微。这类胸罩可不用钢托,而采用特殊设计固定胸部,给孕期发胀的乳房增添舒适感;柔软棉质,穿着舒适;背部无钩扣,穿着入睡也舒服;前扣式设计,还方便哺乳。

      内裤精选之二



      腹部的变化

      由于胎儿的或长及包围子宫的保护性脂肪层加厚,增加了腹腔的体积,所以孕妈妈的腹部会随着预产期的临近而快速胀大。增大的腹部加重了脊骨和下肢的负担,容易使孕妇产生腰背痛和脚踝浮肿。到产后不久,子宫会回复至怀孕7个月的大小,但位于下腹部原本用作保护子宫的流动性脂肪仍然存在。

      挑选贴士

      1 尽早选择专用款

      怀孕初期,虽然准妈妈的腹部外观没有明显的变化,但自己可以明显感到腰围变粗了。这期间就应尽快将自己的内裤更换成孕妇专用内裤。大部分的孕妇专用内裤都有活动腰带的设计,方便准妈妈根据腹围的变化随时调整内裤的腰围大小,十分方便。

      2 纯棉材质,健康保证

      孕妇阴道分泌物增多,所以宜选择透气性好,吸水性强及触感柔和的纯棉质内裤。纯棉材质对皮肤无刺激,不会引发皮疹。

      3 高腰设计可保暖

      孕妇内裤裤长往往是加长的,高腰的设计可将整个腹部包裹,具有保护肚脐和保暖的作用。

      推荐款——

      彩棉内裤

      天然彩棉孕妇内衣由于100%纯天然、100%无染色的绝对安全性,令许多准妈妈趋之若骜。可调式托腹裤集内裤与托腹带于,一身,方便实用:采用高级弹性纱编织,使上腹部舒适无压迫感:自黏带设计,方便穿戴。

      托腹带精选之三



      腹部的变化

      怀孕进入8至10个月时,腹壁扩张,并出现所谓妊娠腺,尤其进入第10个月时,变大的子宫会往前倾而使腹部更突出。此时,准妈妈应选择一些有前腹加护的内裤或托腹带。

      挑选贴士

      1 伸缩性强

      托腹带的伸缩弹性应该比较强,可以从下腹部微微倾斜地托起增大的腹部,从而阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。

      2 尺寸调整

      应选用可随腹部的增大而调整、方便拆下及穿戴、透气性强不会闷热的托腹带。

      推荐款——

      覆盖式托腹内裤

      能够保护孕妇的腹部,裤腰覆盖肚脐以上部分,有保暖效果;松紧可自行调整,随怀孕的不同阶段体形自宜栖印花托腹保胎由伸缩变化。

      产妇专用生理托腹裤

      采用舒适的柔性棉,并具有高弹性,不紧绷;分固定式和下方可开口的活动式两种,便于产前检查和产褥期、生理期等特殊时期穿着。

      Tip:托腹带的洗涤方法



      先用温水浸泡10分钟左右,无论使用什么洗涤剂洗,漂洗都是一道不能马虎的程序,一定要用清水反复过洗两三遍,直到水清为止。洗后将其放在阳光下晾晒,能起到消毒作用。

      正确测量体型很重要

      准妈妈在购买内衣前,一定要量好三围的尺寸——

      上胸围尺寸:乳房隆起的最高点。

      下胸围尺寸:紧贴乳房隆起处的下缘。

      腰围尺寸:上半身最细的那部分。臀围尺寸:臀部最丰满的地方。
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