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趴睡
在西方国家，小儿科医师都会告诉家长，不要让宝宝趴睡。因为从流行病学上来说，宝宝趴睡导致婴儿猝死的几率比较高。虽然睡姿本身并不是婴儿猝死症的必要条件，但还是有某种程度的关联。所以，大部分的小儿科医师都会建议，尽量不要让宝宝趴睡。
侧睡
如果妈妈很在乎宝宝的头型好不好看，建议您可以试着让宝宝侧睡。一般来说，宝宝自己很难会侧着睡，可以在宝宝背部放一个枕头，帮助撑住他们的背部，来维持侧睡的姿势。美国小儿科医学会还建议，当宝宝侧睡的时候，应该把他们的手放在前面。这样的话，即使翻身，也是翻成仰睡的姿势，而不会变成趴睡。
仰睡
从小就习惯仰睡的宝宝，头型通常会比较扁。很多父母担心宝宝会睡成“大扁头”，所以急于改变宝宝的睡姿习惯。医师建议，如果想要改变宝宝的头型，可以从侧睡开始慢慢改变宝宝的睡姿习惯。
另外一个会影响头型的因素，就是宝宝斜颈症。所谓的斜颈症，是指耳朵后面的一条肌肉变得纤维化。这样小宝宝的头就会偏向一边。这种症状可以在定期体检的时候发现，诊断方式是看宝宝是否会只看同一边。如果在另外一边用玩具吸引他们的注意力，他们会不会转看那一边。
想要改变宝宝的头型，在他出生之后6个月之内会比较容易。
惊醒
有时候，爸爸妈妈会发现，宝宝在晚上睡觉时会出现惊醒的情况，可是又好像不是真正清醒。这种情况最容易发生在6～9个月的宝宝身上。通常您只要是拍拍他们，安抚他们一下，他们就会再度入睡。晚上睡觉时惊醒的情况，多发生在白天和妈妈分开的宝宝、或者是白天玩得比较兴奋的宝宝身上。这些情况都是正常的，爸爸妈妈不用过于担心。
日夜颠倒
一般来说，爸爸妈妈最易碰到的是宝宝日夜颠倒的作息问题。其实，这是因为他们还没有建立起白天和晚上的作息规律，这种情况大都会在宝宝满3个月之后得到改善。
半夜起床喂奶
宝宝尚未满月之前，妈妈还是要在半夜起来给宝宝喂1～2次奶。医师建议，在宝宝满月之后，晚上的喂奶时间可以改到10点，等到第二天早晨5点或6点再起床喂奶。这样就可以省去宝宝凌晨的那一餐，爸爸妈妈也可以轻松一点。
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