上一篇：如何面对宝宝的反抗性
下一篇：热情回应与早期关怀
-
一般认为，婴幼儿睡眠时间比较多，但个体差异较大（12-16小时）。睡眠时间的长短与宝宝的体质和父母睡眠时间的长短（遗传因素）有关。有一些宝宝白天清醒时间较长，但夜间睡眠很好，宝宝本身也无不适感。因此无论睡眠时间长短，只要孩子精神状态好，食欲正常，又没有消化方面的问题，而且体重增长良好。家长就不必过虑，最好让您的宝宝自己决定所需要的睡眠时间。许多宝宝的父母认为自己的宝宝睡觉不踏实，睡眠中身体总在动，甚至还出现惊跳、啼哭等，儿科急诊的医生经常会碰到夜间睡觉不好，啼哭剧烈而到医院就诊的小孩，可是当宝宝到了医院却很安静，有些宝宝反而睡得非常香甜，令家长哭笑不得。还有一些父母为此还将宝宝抱到医院，误认为孩子是患了佝偻病。其实这种不踏实的睡眠与宝宝的睡眠形式有关。宝宝的睡眠形式有两种：安静睡眠（深睡眠）和活动睡眠（浅睡眠）。
深睡眠状态：宝宝睡眠非常安静，睑部、四肢均呈放松状态，偶尔在声音的刺激下有惊跳动作， 一些宝宝出现嘴角的摆动，呼吸非常均匀，偶有鼻鼾声，小儿处在完全休息状态。
浅睡眠状态：整个睡眠过程不安静，眼虽然呈闭合的，但可见到眼球在眼睑下快速运动，偶尔短暂的睁开眼睛，四肢和躯体有一些活动，脸上常显出可笑的表情如微笑和皱眉，有时出现吸吮动作或咀嚼动作，轻微的声响就可引发惊跳动作，有时突然啼哭。从安静睡眠到活动睡眠是一个睡眠周期，时间各占一半，一个周期大约持续0.5到1个小时。所以，新生儿每天有18—20个睡眠周期，在这期间大约有9—10个小时是浅睡眠状态，难怪大人看着孩子睡觉不踏实。浅睡眠时，一些极其轻微的声音都可引发宝宝的突然惊跳，使家长认为是受了某种惊吓，急忙用手按压四肢或抱起宝宝，扰乱了宝宝的正常睡眠，一些宝宝浅睡眠时突然啼哭某些专家认为可能与做梦有关（因为成年人浅睡眠时常常做梦），一些家长担心可能是饿了，急忙抱起喂奶，而这时宝宝不希望有人打扰，因而更大声啼哭，将奶头塞进宝宝嘴里遭到拒绝，许多年轻的父母见此情景愈发着急，拼命采取各种方式去安抚宝宝，其实正是这些不必要的关怀使宝宝感到极度的厌烦，只有反复大声啼哭表示抗议，有些家长竟因此误认为孩子得了什么病，急忙抱到医院，到医院时才发现宝宝已经安然入睡。
上一篇：如何面对宝宝的反抗性
下一篇：热情回应与早期关怀
浙公网安备 33028202000476号