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抚摸胎教法的升级版-指按胎教
    妊娠 4 个月,准妈妈感觉有胎动时,即可开始使用指按胎教法,每次时间在 3-5 分钟为宜。
     
      孕妇仰卧在床上,头不要垫得太高,全身放松,呼吸匀称,心平气和,面部呈微笑状,双手轻放在胎儿位上,也可将上半身垫高,采取半仰姿势。姿势没有标准,感觉舒适即可。
     
      用食指或中指轻轻触摸胎儿,然后放松即可。开始时,胎儿一般不会做出明显反应,待母亲手法娴熟并与胎儿配合默契后,胎儿就会有明显反应。如遇到胎儿“拳打脚踢”强烈反应,表示胎儿不高兴,这时,孕妇应停止动作。 8 个月时,胎儿的头和背已经分清,此时如胎儿发脾气,母亲可用爱抚法抚摸胎儿头部,安抚胎儿,一会儿胎儿就会安静下来,用轻轻蠕动来回答。
     
      这种方法一般在睡觉前( 21-22 点钟)胎儿活动频繁时做,尽量每天坚持。
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