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春天是宝宝一年中长得最快的时候，每位妈妈都希望自己的宝宝身体强壮，抵御疾病的侵袭。可是，长期形成的一些误区，有时会使您的疼爱伤着宝宝。有关专家从衣食住行四个方面提醒爱心妈妈---
初春气温忽高忽低，室内外温差大，春捂秋冻是古训，宝宝多穿衣服能防感冒。"捂"是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气温变化的适应能力，提高肌体免疫力。
孩子的饮食结构都要科学安排，合理搭配。春季，气候干燥，容易上火，在保证孩子摄入足够蛋白质和脂肪的基础上，饮食最好清淡一点，少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，虽然由于季节原因，瓜果梨桃比较缺乏，但一定要让孩子多吃水果，补充维生素。生食加热要彻底，以免引起消化道疾病。3岁以下的孩子不喝蜂蜜，因为花粉容易引起过敏；少喝过多的碳酸饮料，一定要多喝水，可在水中加入微量食盐。
初春，天气乍暖还寒，室外风大尘多，但仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠，锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚，进而坚持洗冷水浴，这都是增强儿童体质的锻炼。
春天空气干燥，要室内的湿度。可以用加湿器，也可以在暖气上搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。
春季阳光充足，应该增加孩子的户外活动，一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时，不需要戴帽子、手套，要让孩子直接接触阳光，增强体质并促进钙的吸收，能预防儿童佝偻病、贫血的发生。当然，春季家长尽量少带孩子去人员密集的地方，比如火车站、电影院、商场等，及时对儿童和传染病患者进行隔离。
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