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4.宝贝断奶后仍需提供足量的奶类
断奶后每天还应据宝贝的情况，提供250-500毫升的奶类，同时注意安排虾米皮、豆制品、鱼虾、芝麻酱和海产品等富钙饮食。这样既能满足宝宝生长发育的需求，又适合宝宝的消化能力，而不能在断奶之后断掉一切乳品。
二.保证铁的摄取
宝贝长到4-6个月时，从母体带来的铁已基本用光，即使是母乳喂养的宝贝。贫血不仅使宝贝生长缓慢，还容易经常患呼吸道、消化道的感染，智力发育也会受到影响。
妈咪合理喂养要点：
1.坚持母乳喂养
这是预防缺铁性贫血的最好方法，妈咪一定要尽力坚持母乳喂养。
2.按时添加辅食
宝贝6个月时，按月龄逐步添加蛋黄、菜泥、肝泥、肉泥、鱼肉、豆腐及铁强化食品(饼干、面包、米粉)等;6个月后添加肝泥、肉末、肉松等。
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