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【自制食物锻炼宝宝胃肠】
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    苹果羹　

    苹果一个去皮、核，用榨汁机打碎，加少量水，用小火熬制呈透明状，稍加冰糖调味，以不酸为宜。

    两面蒸糕　

    板栗10个煮熟去皮制成泥，与25克自发粉相和成软面团，稍加红糖和牛奶，醒发20分钟，制成形状漂亮的糕点，蒸熟即可。

    酸奶香米粥　

    用泰国香米25克煮成极烂的粥，晾凉后加入酸奶50毫升，搅匀即可食用。
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