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妙计8：不必过于干净形成免疫记忆
免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果你家太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，并不需要天天使用消毒液。
美国西北大学人类学副教授托马斯麦克达德说：细菌和微生物在促进免疫系统发育方面发挥着重要作用。
他打比方说，生命早期大脑发育速度快，很多神经连接在这一时期建立，你需要深入接触你的环境来促进建立这些连接。免疫系统的发育同样需要外界环境的刺激，让它感受到必须进一步发展。
麦克达德有一个两岁多的儿子。他说，在家中，如果食物掉在地上，我会毫不犹豫地对他说：捡起来，吃了它。
妙计9：良好的卫生习惯防止病从口入
虽然过分抗菌、干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯。
让宝宝学会保护自己的牙齿
家长应有意识地培养宝宝关注自己的牙齿，不妨带宝宝到镜子前看看自己的牙齿。宝宝较大时可和宝宝一起数数长出了几颗牙，还可以让宝宝张大嘴，和宝宝比比谁的牙齿又白又亮。对于不愿意刷牙的宝宝，家长应耐心地探明原因。有的宝宝不喜欢牙膏刺激舌头的感觉，有的宝宝怕牙刷捅到牙根，有的宝宝怕将牙膏咽下等等。
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