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一岁以下宝宝食谱
     牛奶藕粉
      适合4个月以上宝宝
      将藕粉、水、奶一起放入锅内,均匀混合后用微火煮,搅至透明糊状为止。宝宝很喜欢吃,注意不要给宝宝吃太多了。
      蔬菜泥
      适合4-6个月宝宝
      材料:绿色蔬菜——10克
      牛奶——2汤匙
      玉米粉——1/5-1/4小匙
      做法:1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后,磨碎、过滤。2、取1中10-20克与少许水至锅中,边搅边煮。3、快好时,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水,继续加热搅拌煮成泥状即可。
      乌龙面糊
      适合4-6个月宝宝
      材料:乌龙面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量
      做法:1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂,煮开。3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。
      10倍粥
      适合5-6个月宝宝
      材料:
      米 1份
      水 10份
      做法:1.把米淘好后,在水里泡1个小时左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸腾后把火关小,煮至米烂。4.关火,焖10分钟左右。5.用汤匙背将米粒捣碎。如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。
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