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大多数的新手妈妈都不愿赶在夏天生宝宝,因为夏天坐月子确实是件很让人难熬的事,酷热难耐的天气,再加上一些老规矩,逐渐淡漠了初为人母的喜悦。
别急,夏天坐月子也是有学问的,只要掌握窍门,炎夏的月子也能坐的舒舒服服、清清爽爽!
4个错误 老规矩
夏天比较炎热,可身旁的一些老人还是会拿一些老规矩 吓唬 你!这些老规矩是否科学?需不需要遵命行事呢?
错误1 不能洗头、洗澡
一些老人认为,月子里的人身体比较虚,抵抗力比较差,经常洗头、洗澡会落下月子病,比如头痛、关节痛等。
专家建议
夏季气温高,一般人出汗很多,而新妈妈在 月子 里由于生理原因,出汗会多于普通人,所以更应注意个人的卫生。洗头、洗澡是可以的。只是注意,都要用温水洗,而且头发洗过以后要用干毛巾擦干,最好不要用吹风机吹干;洗澡最好是淋浴,也可用擦洗,但不能用盆浴,洗完后完全擦干,不要让皮肤带水分,保持皮肤清洁干燥。还可以让家人帮忙用艾叶煮水洗头、洗澡,艾叶具有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效!
错误2 不能吹风扇、开空调
传统观念认为,产后的新妈妈都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也应把门窗关好,不能吹风扇、开空调。
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