伊JE网 » 宝贝成长 » 营养饮食 » 分娩产褥期 » 小S瘦身秘诀 万元月子营养餐
小S瘦身秘诀 万元月子营养餐
    小S可以算是演艺圈的代表辣妈了,身为两个孩子的母亲,身材依旧保持火辣。小s为何产后依然那么苗条,这就要归功于营养师傅了。

    为甩13公斤赘肉,她的月子餐点由营养师全权打造。她同时也请来健身教练,为她设计甩肉运动,助她在一个月后成功复出。据报道,亲朋好友送的补品小S都一点不沾,母亲也不敢给她炖补品。总之,在这1个月内,小s吃的、喝的都遵从营养师的指示。

    面就是小S花65000元新台币在坐月中心求得的瘦身菜单

    产后第一和第二周:不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。

    产后第一天(1日5餐):

    早餐:姜丝鱼汤、麻油面线、绿色蔬菜。

    中餐:麻油猪肝、五谷杂粮饭、什锦蔬菜。

    下午茶:甜粥玉米。

    晚餐:药膳鸡腿、鲑鱼炒饭。

    夜宵:黑糖番薯。



    本文共有 3 篇文章  <<  [1]  [2] [3]  >>
相关内容