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孕期准妈必吃的六类最佳食物
      女性怀孕以后,胎盘分泌一种绒毛促性腺激素,可抑制胃酸的分泌,致使消化酶的活力降低,导致孕妇胃口减弱,消化功能下降,故吃酸无疑是对此种反应的一种补救。

      孕妇喝什么最好?专家推荐绿茶,理由是绿茶乃微量元素的 富矿 ,对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。据测定在食谱相同的情况下,常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14毫克之多。

      产妇分娩时需要足够的产力,而产力来源于食物,在各种食物中当以巧克力为最佳,美国产科医生称誉它为最佳分娩食品。

      有益于胎儿发育,你一定乐于认识和选择这些食物:

      1.最佳保胎蔬菜  2.最佳防呕吐食品

      3.最佳饮料  4.最佳防早产食品

      5.最佳零食  6.最佳酸味食品  7.最佳分娩食品

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