伊JE网 » 宝贝成长 » 营养饮食 » 怀孕期 » 准妈妈如何正确的补充DHA
准妈妈如何正确的补充DHA
      最新的研究还显示,DHA有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育,打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充 DHA。

      前几天遇到一位熟人,得知其两年前喜得贵子。我祝贺他,可他说孩子的视力不好,言谈中显得很是无奈。

      许多科学研究已证实,DHA对人脑和视网膜的神经细胞的增长和成熟有直接关系。

      DHA是二十二碳六烯酸的简称,它是一种不饱和脂肪酸,为胎儿脑神经细胞发育所必需。脑营养学家研究发现,DHA和胆碱、磷脂一样,都是构成大脑皮层神经膜的重要物质,能维护大脑细胞膜的完整性,并有促进脑发育、提高记忆力的作用。最新的研究还显示,DHA有助于胎儿的大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育,打下良好的视力基础,因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。

      近年来,欧美市场的DHA产品一直畅销不减,我国市场上标称含有DHA的营养保健品也很多。

      DHA影响胎儿大脑发育

      孕期,DHA能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满5个月后,如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激,会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突,这就需要母体同时供给胎儿更多的DHA。

      DHA促进视网膜光感细胞的成熟

      DHA不仅对胎儿大脑发育有重要影响,而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕末三个月,可利用母血中的a-亚麻酸合成DHA,然后输送到胎儿大脑和视网膜,使那里的神经细胞成熟度提高。
    本文共有 3 篇文章  <<  [1]  [2] [3]  >>
相关内容