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孕期N种饮食怪癖大公开
      而我现在喜欢吃的食物有:辣椒(而且是朝天椒)、豆腐乳、鳝鱼(倒不是鳝鱼本身有什么问题,而是武汉的鳝鱼基本都是避孕药养大的,个个膘肥体壮)、橘子(那玩意吃多了爱上火)、桂圆(众所周知,孕妇不能多吃)要是换从前,辣椒尤其是朝天椒,我可是看都不多看一眼的呀!

      我这不是明知山有虎,偏向虎山行么?其实,我并没有什么恶心呕吐的反应,却专门喜欢这种没营养的,老公看了也是干着急。我自己心里觉得真是愧疚,对不起我家宝宝啊。

      温馨提示:

      这位准妈妈自己很明白什么食物该多吃、什么食物该少吃。只是因为怀孕口味的改变导致食物结构不合理。对于这种情况,应该从主、客观两方面来做出努力。从主观方面来说,孕妇应尽可能地选择营养合理的食物,不要过分地纵容自己的口味:从客观上来说,在食物的制作上考虑营养的同时应尽可能符合孕妇的口味。当然,上述那些所谓没营养的食物也都是可以吃的,但应注意饮食多样化,不要总是选择那么几种食物。但值得注意的是,不安全的食物(含有过多添加剂甚至是药物的食物)最好不要选择。

      其他癖好大检阅:

      我怀孕前好喜欢花香的味道喔!尤其是玫瑰花的香味更是让我感觉心旷神怡,但是自从有了身孕之后一切都变了,我开始觉得花香好恶心喔!反而开始喜欢汽油或杀虫剂那一类有毒物品的气味,所以我都会特别要求老公,到加油站时一定要带着我去!

      汽油有刺激神经兴奋的作用,确实有一些人专门爱闻汽油味,这并不奇怪。杀虫剂中含有有机溶剂,其味道与汽油接近。虽然汽油和家用杀虫剂的毒性并不算高,但是为了宝宝的健康着想,在怀孕时最好还是远离这些味道,

      我以前并不讨厌香菇,相反的我还觉得香菇蛮好吃的,但是怀孕之后,不要说吃香菇了,只要闻到香菇的味道、看到香菇形状的东西,甚至只是脑海中不经意地闪过香菇的身影,都会让我倍感恶心,吐个不停,我这样是不是太夸张啦?

      香菇中含有香菇多糖等营养素,对我们的健康很有好处。从平衡膳食、饮食多样化的角度来讲,我们不应该挑食,每种健康食物都应该吃。但孕期情况特殊,如果实在不能吃香菇,用其他的菌类食物替代也未尝不可,而且大多数孕妇在度过早孕期后,对食物的接受能力会逐渐变好。

      当然,怀孕的癖好大转变还有很多很多。不过无论怎么转变,妈妈们都不要胡作非为呦!要科学地做事情,爸爸们也要理解自己的妻子,给准妈妈们更多的爱!

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