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口味鲜香的3款肉类食谱
     碎菜牛肉

      【主料】

      牛肉、胡萝卜、葱头、番茄各适量。

      【辅料】

      黄油少许。

      【制作方法】

      ①将牛肉切碎,加水煮后待用,胡萝卜切碎、煮软;葱头、番茄均切碎待用。②将黄油放入锅内,热后放入葱头搅拌均匀,再将胡萝卜、番茄、碎牛肉放入黄油锅内,然后用微火煮烂即可。

      【特点】

      味道鲜美,营养丰富。

      【制作关键】

      牛肉和其他配菜要煮烂,防止煮糊,原料下锅后要用微火煮。

      豆豉牛肉

      【主料】

      碎豆豉、牛肉末各适量。

      【辅料】

      植物油、肉汤或鸡汤、酱油各少许。

      【制作方法】

      将炒锅上火,热后加入植物油,放入牛肉末煸炒片刻,再放入碎豆豉、肉汤和酱油搅拌均匀即可。

      【特点】

      口味鲜香,略咸。

      【制作关键】

      豆豉一定要切碎,菜一定要烧烂,咸味不宜太重,使其有点儿淡淡的咸味最好。

      肉末卷心菜

      【主料】

      猪肉末、卷心菜、洋葱头各适量。

      【辅料】

      植物油、酱油、精盐、水淀粉、葱末、姜末各少许。

      【制作方法】

      ①将卷心菜用开水烫一下,切碎;葱头切成碎末待用。②将油放入锅内,热后下入肉末煸炒断生,加入葱、姜末、酱油搅炒两下,加入切碎的葱头、水,煮软后再加入卷心菜稍煮片刻,加入精盐,用水淀粉勾芡即可。

      【特点】

      软烂,咸香,营养丰富。

      【制作关键】

      卷心菜要烫一下再切碎烧煮,不要生着下锅,否则影响口味。
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