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13.罐头：
其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。
14.方便面：
方便面是时下流行的快餐食品之一，是由油炸面条加上食盐、味精所组成。由于它的特殊风味，所以很多宝宝都喜欢吃，家长便经常作为饮食中的主要食物。然而，方便面最大弊端就在于缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是儿童各个器官和组织发育时必不可少的养分。
15.葵花籽：
其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引洋快餐起儿童干燥症。
16.可乐饮料：
其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
17.动物脂肪：
多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。
18.橘子：
多吃易产生 叶红素皮肤病 ，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
19.烤羊肉串：
儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发癌症。
20.巧克力：
食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
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