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近一个时期来，电视和某些优生优育等科普报刊中常有文章告诫，人们防护紫外线照射，甚至危言耸听地说什么“晒黑有碍健康…… 是皮肤损伤的标志……即使冬天的太阳也是个危险……无论孩子穿什么衣服，在有太阳时外出，都应明智地给他涂上防晒霜，如果你带孩子到海滨去玩，“只有支起帐篷，让孩子在帐篷里玩，才是安全的”。原以为这是商业广告性文章，见多不怪，人们习惯了，自然毋庸芥蒂。
近日看到某刊发表《防不胜防的日光杀手》一文，光标题已够骇人听闻了。难道日光真如此可怕吗？
没有阳光，地球上一切生命都得完蛋，因为她和空气一起是生命的源泉。这是常识！再多置一言，便是愚弄读者了。
“我的意思是日光中的紫外线是杀手啊”，该文作者也许会这样说。那么，紫外线果真就如此可怕吗？
该文结论来自1989年美国《医学协会杂志》发表的一项调查报告。作者声称：“科学家们确信，一切日光浴都是危险的”。囿于见识，笔者对此茫然无知。不过手头有一本由美国默克研究所组织269名著名权威专家编写、历经5年反复讨论修改的《默克诊疗手册》（1992年第15版），是国际公认的权威性医学著作。在专论日光对皮肤损害的《日光反应》一节中告诉人们，经日光照射皮肤逐渐变厚变黑是人体防御日光进一步照射的“自然保护”。初次将皮肤暴露于“夏季正午睛空日光下的时间不应该超过30分钟”，即能预防大多数患者的晒伤。而温带地区上午10点以前，下午4点以后的紫外线通常都被滤掉，很少造成损害。“人类对日光的反应差异很大，……白皮肤和红头发的人对日光特别敏感，故应避免过多照射”，但黑人和其他非白种人如长期暴露于日光下，也能引起晒伤。“多年暴露于日光的常见的结果是癌前期角化性病损（光化性角化病），此病尤其多发于白肤红发者，而罕见于黑人”。
限于篇幅，不能全文照录，但其严肃认真、实事求是，把握分寸一丝不苟的科学态度已跃然纸上，不愧是权威专家的论述。顾名思义，科普文章是向广大群众普及科学知识的通俗文章。一般而言，由于大多数群众缺乏相关专业知识的鉴别能力，这就要求科普文章的编写更要注意科学性、完整性和实践性，以防误导。
就紫外线而言，首先它是地球上一切生命不可或缺的物质，动物机体所需的维生素主要通过紫外线照射皮肤合成，且皮肤具有调节功能，不存在维生素过量的问题。由于科学技术的进步，维生素可由人工合成，人们通过摄取适量的维生素制剂以满足机。体需要，但是过量摄入则会中毒。皮肤合成维生素的功能和人体其他功能一样，既离不开遗传性状，又离不开后天实践。我们知道，所有功能完善成熟的关键时期都在0~7岁这一年龄阶段，故负责的医生每当指导婴幼儿必须服用维生素制剂时，总不忘叮嘱家长要给孩子经常晒太阳。因此孩子从新生儿时期开始，就要注意参加户外活动的锻炼，幼儿的户外活动时 间每天不得少于2小时，这是经过严格科学论证的国家规定。如果婴幼儿皮肤功能得不到充分的发育，将来可能会造成难以预料的不良后果。
其次，日光还有杀灭附着在皮肤上的细菌、提高人体免疫功能和适应环境等多重作用。有研究发现，生活在北极圈的因纽特妇女，在漫长黑暗的冬季里没有月经，也不会受孕；生活在赤道附近的人们性成熟比生活在其他地方的人要早。有关专家认为：我们的祖先在室外生活的时间较多，他们所接受的是全光谱自然光的照射，人类正是在这样的环境中，形成了许多生理功能；而现代生活使我们中的许多人受到非自然光的照射较多，这也许是导致某些疾病的原因之一。对发育中的婴幼儿来讲，接受日光刺激还是发展触觉、促进神经功能发育必不可少的重要途径。正因为如此，每一个正常孩子都毫无例外地喜欢太阳。如果一个婴儿无病无痛而哭闹不休，千哄万骗不能止其哭，只要抱他到户外去，在明媚的阳光里畅游一番，准能令他破涕为笑；再大一点，他们更热爱在自然界自由玩耍，无论寒冬还是酷暑，孩子总喜欢往门外溜。这些都是自然选择的本能表现，有力证明了孩子离不开阳先的抚育。当然，任何事物都有两重性，“过犹不足”，少晒或过多曝晒均不利健康，这是辨证法。科学家的任务是，引导人们自觉遵循客观规律。
再次，联系我国婴幼儿实际，据有关权威部门的最新调查报告，从南到北5岁以下儿童佝偻病的患病率为24．64％~49．93%，有人估计这个数字比20世纪80年代增加了近10个百分点，尽管人们的物质生活比十年前有了大幅度的提高，还可天天从电视里听到给孩子补钙的呼声，却都未能抑止住佝楼病的发展势头。根本原因只有一个，目前孩子晒太阳的时间普遍比以前减少了许多，而我国目前还不具备普及维生素制剂的经济基础和知识基础。这样，大多数孩子既没有从阳光照射中充分获取不花钱又安全可靠的维生素，也没有及时足量补充维生素制剂，钙片吃得再多也是白搭。要知道，不能有效控制儿童佝偻病发生率，对国民身体健康的影响以及社会经济发展的损害，怎样评价都不过分。我们的舆论导向应该符合国情，正确引导。即使西方发达国家，医学家也总是谆谆教导家长让孩子多晒太阳，而不是盲目提倡补充维生素。
至于皮肤癌，发病率大概是十万分之几吧。多年曝晒是不是形成皮肤癌的惟一原因？西方人崇尚人性自由，从1989年开始确定“日光杀手”，至今已有十多个年头了，似乎特地去海滨沙滩享受日光浴的人，并没有因恐惧“日光杀手”而减少。
有必要提醒“出门要涂防晒霜”的年轻少妇们，不要以自己的“病态美”去修正孩子本来的自然美。孩子脸色红润，即使让太阳晒黑一点，这也是皮肤的调节功能在发挥作用，正说明机体适应能力较强，体内维生素充足，恰恰是值得称道的健康美。如果一出门就要求孩子抹上防晒霜，常会在孩子稚嫩的心灵上早早刻上怕太
阳的深深烙印。从某种意义上讲，怕太阳往往意味着怕劳动、怕锻炼、怕吃苦，这会影响孩子正常心理的健康发育，对情商发展的影响尤为严重。
阳光是生命的源泉，喜爱阳光是每个孩子的天性，为了孩子的明天，让他们回归自然，自由地去拥抱太阳吧！
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