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小宝宝出生后，新妈妈很快就会分泌乳汁，可是许多新妈妈对初乳并不了解，或者因为其他原因，放弃了提早给宝宝哺乳的时机，浪费了珍贵的初乳，实在太可惜。所以新妈妈要掌握以下几个关键词，对自己的乳汁有一定的了解，让自己的乳汁丰沛而有营养。
1、初乳
所谓初乳，是指产后头几天的乳汁，质稠而带黄色，所含脂肪较少，而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多，比其他时间的母乳抗病能力更强，对新生儿发育和抗感染十分重要。
正确做法：早开奶
也就是越早喂奶越好。新妈妈生完孩子稍事休息后，第1小时内就可以开始给宝宝喂奶了。让宝宝多吸吮，不仅能刺激乳房分泌乳汁，还可以增进母子之间最初的亲子感情。
2、前奶、后奶
每次喂奶时，根据母乳分泌的先后，乳汁还有前奶和后奶之分。
先吸出来的奶叫前奶，虽然看上去比较稀薄，却富含水分、蛋白质，这也让纯母乳喂养的宝宝，在出生后4个月内一般不需要额外补充水。
前奶以后的乳汁，变成了白色，比较浓稠，这便是后奶了。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素，能提供许多热量，保证孩子吃后不会经常饿。
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