上一篇:说说月子里那7大烦心事
下一篇:毫无根据的8个月子禁忌
-
错误18 过量摄取营养
过量摄取营养会使产妇的身体肥胖起来,不仅使体形难以恢复,影响心理健康,还会导致体内糖和脂肪代谢失调,增大糖尿病、冠心病等疾病的发生率。另外,过量摄取营养也容易使宝贝吸收过量,引起宝贝肥胖。
错误19 过早做剧烈运动
产后及早运动,对促进体力恢复和器官复位有很好的促进作用,但一定要根据自身情况适量运动。有些产妇急于恢复身材,月子里便开始进行大运动量或较剧烈的锻炼。这样,会影响尚未康复的器官恢复,还会影响剖腹产刀口或侧切伤口的愈合。
产后妈妈在月子里最常犯的19个错误,这19个错误都会影响你身体恢复。
上一篇:说说月子里那7大烦心事
下一篇:毫无根据的8个月子禁忌