上一篇：怀孕了，小心得妊娠期龈炎
下一篇：说说分娩时的“侧切”
-
更不易患有先兆子痫
许多研究包括近期的美国心血管疾病研究协会发现在怀孕前一年或是怀孕初期坚持适度运动的女性不易患有先兆子痫。事实上，适当的锻炼还能够帮助孕妇告别孕期高血压等诸多可能导致胎儿早产或胎死腹中等现象发生。
有效平衡血糖
运动能够使成年人远离后天肥胖症、糖尿病和胆固醇过高等疾病。因此，运动能够平衡孕妇体内血糖含量并避免孕妇患有肥胖症或糖尿病并不足以为奇。
避免剖腹产
研究证明女性其实并不需要借助太多外界医疗手段来进行生产。美国福罗里达州大学对800多名孕妇调查发现约有28%的在孕期不再进行运动的女性需要剖腹产来进行生产。相比于持续保持锻炼的女性只有7%。显而易见的是，那些在怀孕期间不再锻炼身体、参加运动的女性更容易产生肥胖或是妊娠糖尿病，这些都是能造成身体肥硕的原因，最终需要进行破腹产。
更易交到朋友
产前运动班是准妈妈们沟通联络的好场所。在这里，准妈妈们可以分享彼此的担忧和顾虑，让您感觉不再"孤身奋战"。不仅如此，一旦您的宝贝出生了，您再也无需担心没有人结伴一起推车出游，这也令您的宝贝有更多机会认识新的小朋友，从小就成为个开朗的宝贝。
生个健康百分百的宝宝
无论信与不信，您在孕前和孕期的体重对宝宝的健康有着重要的影响。研究发现，在怀孕初期体重肥胖的女性生出来的孩子从7岁开始就可能出现肥胖现象，甚至还会患有严重的肥胖症，这可能会导致孩子在将来患有糖尿病、心血管疾病和其他一些健康隐患。因此，保持体重不仅对您、对孩子都十分重要。
上一篇：怀孕了，小心得妊娠期龈炎
下一篇：说说分娩时的“侧切”
浙公网安备 33028202000476号