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漂亮孕妈美容技巧
      妊娠虽然会改变孕妈妈的形象,但孕妈妈也可以更加关注一下自己的身体,适当做一些运动,合理均衡饮食,让自己仍然不失去青春的活力,为了保持皮肤的光泽和弹性,孕妈妈可采取以下方法:

      ◆每天用性质温和的洗面奶和温水洗脸,水温不可过热。

      每周或每10天做一次补水面膜,同时,要选用滋润型的润肤乳液。在家做简单的面部按摩,促进血液的循环,保持皮肤的紧实健美。

      ◆为了防止额头皱纹,可将左右手的中指及无名指放在额头上,分别自额心向左右两边按摩,按摩6小圈,到两边太阳穴时轻轻地压一下,来回共做3次。

      ◆为避免眼角长出鱼尾纹,可以用两手手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈,然后绕过上眼眶,回到眼尾处轻轻地按一下。将手指沿着眼周做绕圈按摩,按摩6圈后在太阳穴轻轻压一下保护眼周皮肤。

      ◆可适当使用营养含量高的精华素洗发,也可到美容院进行专业按摩。为了梳洗、打理方便,孕妈妈最好选择短发。保持清洁、勤梳理,促进头皮的血液循环,可给人神采奕奕、清清爽爽的感觉。

      ◆孕妈妈体内的营养容易被胎儿“掠夺”,因此要及时补充养分,保证健康的身体和明艳的容颜。经常进食含维生素、钙、叶酸的食物和水果等,可为体内补充养分,为皮肤补充水分,防止因营养不良、缺钙引起的头晕、抽筋等症状。
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